TROCKENES HAAR
Wie man trockenes Haar pflegt
Haben Sie trockenes Haar und wünschen sich glänzendes, lebendiges Haar? Die gute Nachricht: Mit der richtigen Pflege können Sie dieses Ziel erreichen. Wir geben Ihnen Tipps zur richtigen Pflege trockener Haare, verraten Ihnen, was Sie vermeiden sollten und welche Haarpflegeprodukte in Ihrem Badezimmer nicht fehlen dürfen. Möchten Sie die Qualität Ihrer Haare verbessern? Dann lesen Sie weiter.
Merkmale von trockenem Haar
Trockenes Haar ist leicht zu erkennen: Es ist glanzlos und kraftlos, fühlt sich hart an und ist gleichzeitig sehr brüchig und franst leicht aus. Oft geht trockenes Haar mit einer trockenen Kopfhaut einher, die unangenehm spannt und sogar jucken kann. Die Ursache ist ein Mangel an Talg, der das Haar schützt. Trockenem Haar fehlt dieser Talg, weshalb es porös und leicht geschädigt wird. Vererbung kann eine Rolle spielen, doch meist ist falsche Pflege die Ursache, sei es durch minderwertige Haarpflegeprodukte oder zu häufige Hitzebehandlungen.
Was sollte man vermeiden?
Vermeiden Sie alles, was Ihr Haar zusätzlich austrocknet. Dazu gehört nicht nur häufiges Färben oder Bleichen, sondern auch zu viel Hitze. Föhnen, Glätten und Locken sollten Sie nur in Maßen genießen. Schützen Sie Ihr Haar vor starker Sonneneinstrahlung und waschen Sie es niemals mit heißem Wasser, da dies schädlich für Ihr Haar ist. Wenn Sie Ihr Haar hohen Temperaturen aussetzen müssen, verwenden Sie unbedingt Hitzeschutzprodukte. Kämmen Sie Ihr Haar außerdem niemals im nassen Zustand und flechten Sie es auch nicht zu Zöpfen oder Duttfrisuren.
Beschränken Sie das Haarewaschen.
Zu häufiges Waschen von trockenem Haar schadet ihm, da es es noch mehr austrocknet. Idealerweise sollte man trockenes Haar nicht öfter als zweimal pro Woche waschen. Beim Waschen sollte man Shampoo nur auf den Haaransatz auftragen; der Schaum, der gerade so über die Haare läuft, reicht aus, um auch die Spitzen zu reinigen. Wichtig ist nicht nur die richtige Waschmethode, sondern auch die Wahl der Produkte. Verwenden Sie daher ein hochwertiges, feuchtigkeitsspendendes Shampoo und einen passenden Conditioner.
Eine Feuchtigkeitsmaske kann helfen
Verwöhnen Sie Ihr Haar mindestens einmal pro Woche mit einer regenerierenden und pflegenden Maske. Tragen Sie etwa 1 bis 2 Teelöffel der Maske auf die gesamte Haarlänge oder auch auf die Kopfhaut auf und lassen Sie sie mindestens 10 Minuten einwirken. Je länger die Maske einwirkt, desto besser können die Wirkstoffe in die tieferen Haarschichten eindringen. Sie können die Wirkung der Maske zusätzlich verstärken, indem Sie Ihr Haar in Alufolie, ein Handtuch oder eine Duschhaube einwickeln.
Entdecken Sie wundersame Haaröle
Friseure schwärmen in den höchsten Tönen von Haarölen. Kein Wunder, denn sie sind ein wahres Schönheitselixier (und nicht nur) für trockenes Haar. Schon wenige Tropfen genügen, um trockenes Haar zu pflegen und es glänzend und geschmeidig zu machen. Haaröle können außerdem Frizz reduzieren, das Haar vor Sonne und Hitze schützen und es leichter kämmbar machen. Kokos-, Jojoba-, Argan-, Mandel- oder Olivenöl eignen sich hervorragend für die Haarpflege. Lesen Sie mehr über Haaröle.
TIPP: Wella Professionals Ölreflexionen
Verabschieden Sie sich von Spliss
Auch wenn Sie von langem Haar träumen, vergessen Sie nicht, es regelmäßig zu schneiden. Schon das einfache Entfernen von Spliss lässt Ihr Haar gesünder aussehen. Wie oft sollten Sie zum Friseur gehen? Idealerweise alle sechs Wochen.
Gib deinem Haar die Nährstoffe, die es braucht
Nicht umsonst heißt es, dass wir sind, was wir essen. Eine gesunde Ernährung wirkt sich nicht nur positiv auf das allgemeine Wohlbefinden aus, sondern auch auf die Schönheit der Haare. Trockenes und brüchiges Haar benötigt Lebensmittel, die reich an Eisen, Vitamin B und C sowie Zink sind. Integrieren Sie daher Fisch, der eine Quelle wertvoller Omega-3-Fettsäuren ist, sowie Kartoffeln und Zitrusfrüchte in Ihren Speiseplan. Auch Kalzium und Selen, beispielsweise aus Nüssen, Eiern, Ingwer, Buchweizen oder Schweinefleisch, tragen zu schönem Haar bei. Im Gegensatz dazu sollten Sie Alkohol, Kaffee und Nikotin meiden. Erfahren Sie, was Sie essen sollten, um Ihr Haar zu pflegen.
Hausmittel gegen trockenes Haar
Wenn Sie gerne die bewährten Ratschläge unserer Großmütter ausprobieren, können Sie einige Tipps unserer Großmütter für trockenes Haar ausprobieren, die auf Zutaten basieren, die Sie zu Hause finden können.
GESUNDE VERPACKUNG
Vermischen Sie Olivenöl, Eigelb und einige Tropfen Zitronen- oder Apfelessig. Tragen Sie die Mischung auf Ihr Haar auf, wickeln Sie es in Alufolie und ein Handtuch und lassen Sie sie so lange wie möglich einwirken. Waschen Sie Ihr Haar anschließend gründlich aus.
Avocado-Maske
Das Fruchtfleisch einer reifen Avocado mit einer Gabel zerdrücken, einen Teelöffel Olivenöl und einen Teelöffel Honig hinzufügen und alles gut vermischen. Die Mischung auf das feuchte Haar auftragen, mit einer grobzinkigen Bürste durchkämmen, in Frischhaltefolie wickeln und mindestens 30 Minuten einwirken lassen. Anschließend die Haare mit Shampoo auswaschen.
BANANENMASKE
Zerdrücken Sie eine reife Banane, geben Sie einen Teelöffel Honig und etwas Olivenöl hinzu. Tragen Sie die Mischung auf das trockene Haar auf und lassen Sie die süße Maske mindestens 30 Minuten einwirken. Spülen Sie die Maske anschließend aus und waschen Sie Ihre Haare mit Shampoo.