In 4 einfachen Schritten schnell und gründlich abschminken
Wir alle wissen: Gesunde Haut beginnt mit reiner Haut. Das klingt logisch. Selbst die beste feuchtigkeitsspendende Creme und teure Masken oder Seren zur Verjüngung bringen wenig, wenn Sie sie auf nicht vollständig gereinigte Haut auftragen. Die pflegenden und gegen Falten wirkenden Inhaltsstoffe gelangen dann nicht dorthin, wo sie wirken sollen. Auch die Regenerationsfähigkeit Ihrer Haut kommt gegen kleine Verunreinigungen, Talg und Reste von Make-up nicht an. Vielleicht sehen Sie die Folgen nicht sofort – nach einigen Jahren kann sich mangelnde Pflege aber deutlich bemerkbar machen.
Im letzten Artikel haben wir uns angesehen, was passiert, wenn Sie Ihre Haut längere Zeit nicht reinigen oder es auch nur einmal vergessen – oder einfach keine Lust dazu haben. Wie auch immer: Reinigen Sie Ihre Haut, sobald Sie daran denken, und gehen Sie dabei gründlich vor. Sehen wir uns an, wie die Gesichtsreinigung funktioniert. Wir reinigen die Haut von oben nach unten … und wiederholen das Ganze zur Sicherheit. Genau darum geht es beim sogenannten Double Cleansing, also der zweifachen Reinigung.
So reinigen Sie Ihr Gesicht vor dem Schlafengehen
Machen Sie Ihre Hautpflege am Abend zur Priorität – auch unterwegs oder wenn Sie spät nach Hause kommen. Die Reinigung dauert vielleicht zehn Minuten. Kürzen Sie Ihre anderen Abendbeschäftigungen einfach um diese Zeit: Schalten Sie den Fernseher zehn Minuten früher aus, legen Sie das Buch weg und lassen Sie das Handy liegen. Dann ab ins Bad vor den Spiegel!
1. Beginnen Sie bei den Augen
Hersteller von Mascara, Eyelinern und Lidschatten entwickeln ihre Formulierungen laufend weiter, damit sie selbst unter anspruchsvollen Bedingungen halten. Schön und gut – doch wie lässt sich das alles wieder abschminken? Lang haltbares Augen-Make-up ist beim Abschminken eine besondere Herausforderung.
Nehmen Sie einen Make-up-Entferner für die Augenpartie und geben Sie ihn auf zwei Wattepads. Legen Sie diese auf die Augen und gönnen Sie sich ein paar Sekunden Ruhe. Reiben Sie nicht sofort kräftig über die Lider, wenn sich das Make-up nicht gleich löst. Warten Sie ruhig bis zu einer Minute: Inzwischen kann sich das Make-up lösen und Sie können es mit sanften Bewegungen abwischen.
Wenn Sie einen auffälligen, lang haltbaren Lippenstift tragen, gehen Sie beim Abschminken der Lippen genauso vor wie bei den Augen. Lassen Sie das mit Make-up-Entferner getränkte Pad eine Weile auf den Lippen liegen und wischen Sie den Lippenstift anschließend ab.
2. Entfernen Sie Ihr Make-up gründlich
Jetzt ist das Abschminken des Gesichts an der Reihe. Wählen Sie ein Produkt, das Ihnen zusagt: Reinigungsbalsam, Reinigungsöl, Reinigungsmilch oder Mizellenwasser.
Sie unterscheiden sich vor allem in der Anwendung und im Hautgefühl danach. Öle und Balsame lösen Make-up, während Mizellenwasser es sanft von der Oberfläche entfernt.
Wärmen Sie Balsam oder Öl in den Handflächen an, tragen Sie das Produkt auf trockene oder leicht feuchte Haut auf und massieren Sie es sanft mit kreisenden Bewegungen ein, um Make-up und Verunreinigungen zu lösen.
Geben Sie Mizellenwasser oder Reinigungsmilch auf ein Wattepad und schminken Sie Ihr Gesicht mit sanften Bewegungen ohne unnötigen Druck ab.
Wichtig: Beim Abschminken entfernen Sie nicht nur Make-up, sondern auch Talg und Verunreinigungen, die sich tagsüber auf der Haut ansammeln.
Spülen Sie Ihr Gesicht zum Schluss immer ab – am besten mit lauwarmem Wasser. So entfernen Sie Produktreste und bereiten die Haut auf die weitere Pflege vor.
3. Double Cleansing: Reinigung in zwei Schritten
Abschminken allein genügt nicht. Das Make-up ist zwar entfernt, doch die Haut muss deshalb noch nicht wirklich rein sein.
Reste von Schminke, Talg, Staub und abgestorbene Hautzellen können weiterhin auf der Haut bleiben und die Poren verstopfen sowie das Hautbild beeinträchtigen. Deshalb ist das sogenannte Double Cleansing – die zweifache Gesichtsreinigung – sinnvoll.
Greifen Sie im zweiten Schritt zu einem Reinigungsprodukt: Je nach Hauttyp kann das ein Gel, ein Schaum oder eine Creme sein. Damit reinigen Sie die Haut gründlich nach und entfernen auch, was beim Abschminken zurückgeblieben ist.
Tragen Sie das Produkt auf feuchte Haut auf, massieren Sie es sanft ein und spülen Sie es danach gründlich ab.
Die Kombination macht den Unterschied: Der erste Schritt löst Verunreinigungen, der zweite entfernt sie.
Gut zu wissen: Die zweifache Reinigung stammt aus der koreanischen Hautpflegeroutine, bei der gründlich gereinigte Haut als Grundlage für ein gesundes Aussehen gilt.
Danach ist die Haut rein, ausgeglichen und bereit für die weitere Pflege. Wenn Sie noch einen Schritt weitergehen möchten, können Sie einen Toner oder ein Gesichtswasser verwenden. Das erfrischt und gleicht die Haut aus und hilft ihr, nachfolgende Produkte besser aufzunehmen.
4. Abtrocknen, Feuchtigkeit spenden und … schlafen!
Trocknen Sie Ihr Gesicht nach der Reinigung vorsichtig mit einem sauberen Handtuch ab. Verwenden Sie dafür am besten ein eigenes Gesichtshandtuch und wechseln Sie es regelmäßig – alle zwei bis drei Tage.
So vermeiden Sie, dass Bakterien zurück auf die Haut gelangen.
Ist die Haut rein und trocken, folgt die Feuchtigkeitspflege. Eine Pflegecreme ist dabei ein wichtiger Schritt: Sie versorgt die Haut, beruhigt sie und hilft ihr, das Gleichgewicht wiederzufinden.
Wählen Sie eine Creme passend zu Ihrem Hauttyp – ein leichtes Gel für fettigere Haut oder eine reichhaltigere Creme für trockene Haut. Das passende Produkt unterstützt die Regeneration der Haut, die vor allem nachts stattfindet.
Am Morgen sehen Sie das Ergebnis: Die Haut ist geschmeidiger, mit Feuchtigkeit versorgt und wirkt frischer.
Weitere praktische Tipps für eine wirksame Gesichtsreinigung
Verwenden Sie zur Gesichtsreinigung lieber lauwarmes als kaltes Wasser. Es hilft, Hauttalg zu lösen und Verunreinigungen zu entfernen, und macht die Reinigung dadurch wirksamer.
Vielleicht haben Sie gehört, Wärme würde die Poren „öffnen“. Tatsächlich stimmt das nicht: Poren öffnen sich nicht, doch Wärme weicht ihren Inhalt auf. Dadurch lässt sich die Haut leichter reinigen.
Tipp: Die Gesichtsreinigung unter der Dusche kann angenehm und wirksam sein. Vermeiden Sie dabei jedoch zu heißes Wasser: Es könnte die Haut unnötig austrocknen und ihre Schutzbarriere beeinträchtigen.
Auch eine Reinigungsbürste oder ein Ultraschallspatel fürs Gesicht kann hilfreich sein. Damit lassen sich Verunreinigungen, Make-up-Reste und Talg gründlicher entfernen und die Reinigung verbessern.
Bei richtiger Anwendung peelen diese Hilfsmittel die Haut auch sanft: Sie helfen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, sodass die Haut glatter und strahlender wirkt. Dadurch kann sie die anschließende Pflege besser aufnehmen.
Wichtig: Verwenden Sie die Hilfsmittel behutsam und nicht zu häufig. Eine zu intensive Reinigung kann die Haut reizen und ihre Schutzbarriere beeinträchtigen.
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